发布于 2026-04-01
7478次浏览
女性自查乳腺疾病可通过每月固定时间(月经结束后7-10天) 进行视诊与触诊,重点关注乳房外观、质地及异常变化。
视诊自查:站立或坐位观察乳房是否对称,有无皮肤凹陷、橘皮样改变或异常隆起,乳头是否内陷、溢液或偏斜。
触诊自查:手指并拢轻按乳房,按顺时针或逆时针方向分区检查,注意有无肿块(质地硬、边界不清、活动度差需警惕),腋窝淋巴结是否肿大。
特殊人群提示:青春期女性需关注乳房发育是否对称,哺乳期女性要留意乳头皲裂或乳汁异常,绝经后女性因腺体萎缩更易发现肿块,建议结合超声检查。
异常处理:发现异常及时就医,通过乳腺超声、钼靶等检查明确诊断,避免自行判断延误治疗。
















