发布于 2026-04-01
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科二病房
自检乳腺疾病可通过每月固定时间(月经结束后1周内) 进行触诊、观察,结合超声、钼靶等影像学检查。
触诊自检:取坐位或仰卧位,手指平按乳房,顺时针/逆时针滑动检查,注意有无肿块、硬结、乳头溢液(特别是血性)及皮肤异常(如橘皮样变)。
特殊人群提示:
影像学筛查:40岁以上女性每年1次钼靶,35岁以上高危人群(家族史、既往病变)每6~12个月结合超声检查。
异常信号应对:发现单侧硬结节、乳头凹陷或溢液,立即至正规医疗机构就诊,避免自行诊断延误治疗。