月经和恶露可通过时间范围、来源、性状、伴随症状区分。月经是周期性子宫内膜脱落出血，通常持续3-7天；恶露是产后子宫蜕膜脱落组织排出，持续4-6周。
月经与恶露的核心区别
- 时间范围：月经周期规律，持续3-7天；恶露产后4-6周内排出，分血性、浆液性、白色三期。
- 来源：月经来自周期性子宫内膜脱落；恶露来自产后子宫蜕膜、血液及坏死组织。
- 性状：月经色暗红，含子宫内膜碎片；恶露初期鲜红、量多，后渐淡、量少。
- 伴随症状：月经可能伴痛经、乳房胀痛；恶露无特殊症状，产后需注意卫生防感染。
特殊人群提示
- 产后女性：恶露期间需保持外阴清洁，避免盆浴，观察量、色、味，异常及时就医。
- 青春期女性：月经初潮后周期不规律属正常，持续超过7天或量多需排查疾病。
- 更年期女性：月经紊乱可能提示激素变化，持续出血需检查排除病变。
总结
月经与恶露本质不同，前者周期性、规律性，后者产后暂时性、排出子宫蜕膜组织。关注时间、来源、性状差异，异常及时就医，保障健康。
