如何区分恶露和月经：关键在产后时间、性状及伴随症状。产后42天内为恶露期，之后若出血类似月经则可能是月经恢复。
- 产后42天内：恶露分为血性（持续3-4天，量多色鲜红）、浆液性（持续10天左右，量渐少色淡红）、白色（持续3周，量极少白色或淡黄色），无异味，可能有轻微血腥味。
- 产后42天后：月经恢复者，周期、经量、持续时间与孕前相似，颜色暗红，可能有轻微痛经，无组织物排出。
- 异常出血提示：若恶露持续超过42天、量突然增多、有腐臭味或伴随发热腹痛，可能是子宫复旧不良或感染，需就医。
- 特殊人群注意：哺乳期女性月经恢复可能延迟，但即使无月经也可能排卵，需避孕；剖宫产女性恶露排出时间可能稍长，需更注意卫生。
- 鉴别要点总结：产后早期出血为恶露，42天后类似孕前月经为月经，异常情况及时就医。
