发布于 2026-04-02
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纤维肌痛是一种以全身广泛性疼痛、疲劳、睡眠障碍及认知功能下降为主要表现的慢性疼痛综合征，多见于女性，常与心理压力、睡眠质量差及既往创伤史相关，确诊需排除其他器质性疾病。
疼痛特征：疼痛呈弥漫性分布于躯干、四肢，按压特定压痛点（如颈椎旁、臀部等）时疼痛加剧，疼痛程度常随情绪、天气变化波动。
诱发因素：长期睡眠不足、过度劳累、寒冷潮湿环境或心理应激（如焦虑、抑郁）可加重症状，部分患者在病毒感染后发病。
治疗原则：以非药物干预为主，如规律有氧运动（如游泳、快走）、渐进式肌肉放松训练及认知行为疗法；药物治疗需个体化，常用药物包括抗抑郁药（如阿米替林）、抗癫痫药（如加巴喷丁）及镇痛辅助药物，儿童青少年需严格评估用药风险。
特殊人群注意事项：老年患者应避免长期卧床，预防骨质疏松；孕妇需优先选择非药物干预，避免药物对胎儿影响；合并焦虑抑郁者需同步进行心理疏导，家属应协助规律作息，减少诱发因素。
