拔完牙后出血通常可在30~60分钟内通过压迫止血，若长时间出血（超2小时）或出血量较大，需及时处理。
- 正常压迫止血：使用无菌棉球/纱布轻咬创口，保持30~60分钟，用手指轻压嘴角处牙龈，避免频繁吐口水。
- 冰敷辅助：术后24小时内，每次冰敷15分钟（间隔15分钟），帮助血管收缩减少渗血，尤其适用于年轻人及血液循环良好者。
- 避免刺激：24小时内禁漱口、刷牙、用吸管、吸烟及食用过热/硬食物，此类行为可能破坏血凝块。
- 特殊人群注意：高血压患者需控制血压稳定，糖尿病患者需监测血糖，孕妇及经期女性应缓慢轻柔操作，必要时提前告知医生。
- 异常出血应对：若持续出血，立即用干净纱布用力压迫10分钟，仍无效时联系牙科医生，避免剧烈运动或情绪紧张。
