预产期到了还没生，需先确认孕周是否准确（误差≤1周属正常），超过41周未分娩需医疗干预。
1. 孕周确认与观察：若月经周期不规律，需结合早孕期超声校正孕周，41周前可居家观察胎动、记录宫缩，每周产检监测胎心和羊水。
2. 医学干预时机：41周后无分娩迹象，医生会评估宫颈条件，必要时使用前列腺素类药物（如[通用药品1]）或缩宫素诱发宫缩，避免过期妊娠风险。
3. 特殊人群注意：高龄产妇、妊娠期糖尿病、胎盘功能减退者，需提前沟通终止妊娠方案，确保母婴安全。
4. 自然分娩促进：适度活动（如散步）、放松呼吸练习可帮助宫颈成熟，同时避免过度焦虑，保持规律作息和均衡饮食。
