发布于 2026-04-02
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来例假小腹疼，医学上称为痛经，通常在经期前后或经期出现，疼痛程度因人而异，可能伴随腰酸、乏力等不适。
原发性痛经多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，导致子宫强烈收缩、缺血缺氧引发疼痛，多见于无器质性病变的青春期少女。
继发性痛经由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛可能逐渐加重，且可能在非经期也出现不适。
缓解痛经可优先采用非药物干预，如经期注意保暖，避免生冷饮食，规律作息，适度运动（如瑜伽）能促进血液循环，缓解肌肉紧张。
药物干预方面，疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，需注意避免长期自行用药，尤其有胃病史或肝肾功能异常者需谨慎。
特殊人群如青春期少女、孕妇、哺乳期女性、更年期女性出现痛经时，建议及时就医检查，排除继发性病因，确保安全。
