发布于 2026-04-02
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月经来时小腹疼（痛经）主要因子宫内膜前列腺素分泌过多引发子宫收缩过强、缺血缺氧所致，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由盆腔疾病引发）两类，通常在经期第1-2天出现，持续数小时至2-3天。
原发性痛经多见于青春期女性，与激素水平波动、精神压力、寒冷刺激相关，疼痛集中在下腹部，可伴随腰酸、恶心等症状，无器质性病变，通过生活方式调整可缓解。
继发性痛经由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病引起，疼痛程度随病情加重，可能在非经期也出现不适，需及时就医检查明确病因。
缓解措施：非药物干预优先，如经期注意保暖、规律作息、适度运动（如瑜伽）、热敷腹部；疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期依赖。
特殊人群提示：青春期女性若疼痛影响生活，建议尽早排查；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需警惕疾病；孕期女性出现经期腹痛应立即就医。
