糖耐量检测有必要做，尤其针对有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素人群，以及孕期女性，建议在40岁后常规筛查。
高危人群：有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥24）、高血压（≥140/90mmHg）或心脑血管疾病史者，建议首次筛查后每3年复查，确保早发现早干预。
孕期女性：妊娠24~28周需做糖耐，因妊娠激素变化易诱发糖代谢异常，及时干预可降低巨大儿、新生儿低血糖等风险。
中老年人群：40岁以上无明显症状者，建议每2~3年筛查，尤其是长期久坐、饮食高糖高脂者，早干预可延缓糖尿病进展。
特殊提示：筛查前需保持正常饮食，避免剧烈运动，若有低血糖史或正在服用激素，需提前告知医生调整方案。
