发布于 2026-04-02
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
产妇在产后恢复期可以适量食用冬瓜,尤其是在产后1周内。冬瓜富含膳食纤维和水分,有助于促进肠道蠕动、缓解产后便秘,且热量低、钠含量少,适合需要控制体重和预防水肿的产妇。