全身过敏需立即脱离过敏原，轻度症状可观察，中重度需及时就医。
- 轻度过敏（皮肤发红、瘙痒）：立即停止接触可疑过敏原，如食物、药物或花粉。可冷敷缓解不适，避免抓挠加重症状。
- 呼吸道症状（打喷嚏、胸闷）：保持冷静，坐下休息，避免剧烈活动。开窗通风，远离密闭空间，必要时使用抗组胺药。
- 消化道症状（呕吐、腹痛）：暂停进食，少量饮用温水。若症状持续，需尽快就医，警惕过敏性休克前兆。
- 过敏性休克（血压下降、意识模糊）：立即拨打急救电话，平躺并抬高双腿，解开衣领保持呼吸通畅。避免自行用药，等待专业救治。
特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及老年人应避免接触已知过敏原，随身携带急救药物。用药前咨询医生，避免药物相互作用。
