发布于 2026-07-24
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三伏贴通常在每年夏季三伏天（初伏、中伏、末伏）的每个伏天第一天开始贴敷，共3次，每次间隔10天左右。
初伏贴（7月中旬）：此时气温升高，人体阳气最盛，适合通过穴位刺激激发机体阳气，改善虚寒体质。
中伏贴（7月下旬至8月上旬）：中伏可能有10天或20天，根据当年气候调整，此时人体经络气血运行旺盛，是巩固疗效的关键时期。
末伏贴（8月中旬）：伏天结束前，此时贴敷可进一步调和气血，巩固前两次的治疗效果，减少冬季疾病复发。
特殊人群需注意：孕妇、婴幼儿、皮肤过敏者、严重心肺功能不全患者及发热期间不宜贴敷。贴敷后避免剧烈运动、生冷饮食及暴晒，保持贴敷部位清洁干燥。
