子宫下垂（子宫脱垂）治疗需根据脱垂程度及个体情况选择方案，轻度可通过盆底肌锻炼、子宫托等非药物干预改善，中重度或症状明显者需手术治疗。药物无法直接治愈脱垂，但可辅助缓解不适或治疗合并症。
- 轻度脱垂（Ⅰ度）：首选盆底肌康复训练（如凯格尔运动），每日坚持15-30分钟，增强盆底支撑力。配合子宫托（需医生指导选择型号）可临时缓解下坠感，尤其适合老年或不耐受手术者。
- 中度脱垂（Ⅱ度）：除盆底肌训练外，可考虑生物反馈电刺激治疗，促进盆底肌肉功能恢复。合并压力性尿失禁时，医生可能开具度洛西汀等药物调节神经肌肉功能。
- 重度脱垂（Ⅲ度）：需手术修复，常见术式包括曼氏手术、经阴道子宫全切除及前后壁修补术。术后需避免重体力劳动，加强营养促进伤口愈合。
- 特殊人群：老年患者需评估全身状况，权衡手术风险；妊娠期或产后女性可先通过盆底肌训练观察，产后42天复查脱垂情况；合并慢性咳嗽、便秘者需同步治疗基础疾病，减少腹压增加。
- 日常护理：避免长期便秘、提重物，控制体重在正常范围。性生活时避免过度用力，绝经后女性可在医生指导下使用雌激素软膏，改善阴道黏膜弹性。
