发布于 2026-04-02
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北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科
尿酸高人群可以适量饮用茶叶茶,尤其是绿茶和乌龙茶,因其富含抗氧化成分和低嘌呤特性,对尿酸水平影响较小。但需注意以下分类情况:
饮茶时应避免添加高糖、蜂蜜等高热量物质,保持每日饮水量在1500-2000ml,以白开水或淡茶水为主,结合均衡饮食和规律运动,有助于控制尿酸水平。