宝宝通常在6个月~2岁期间需要补钙。6个月内纯母乳喂养的宝宝一般无需额外补钙，配方奶喂养的宝宝可根据奶量计算钙摄入。6个月后需根据饮食结构调整，幼儿期每日钙需求为600~800mg。
特殊人群注意事项：早产儿或低出生体重儿需更早补充钙剂，具体剂量需遵医嘱。有过敏体质的宝宝补钙前需确认钙源安全性，优先选择有机酸钙（如葡萄糖酸钙）。
补钙方式：优先通过食物摄入，如牛奶、豆制品、绿叶菜等。若饮食摄入不足，可在医生指导下使用钙补充剂，避免过量导致便秘或影响铁吸收。
监测与调整：定期检查骨密度或血清钙水平，根据结果调整补钙方案。长期补钙期间需补充维生素D，促进钙吸收，降低佝偻病风险。
