发布于 2024-12-17
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中国人民解放军第三〇三医院 皮肤科
在正常情况下,黑头发变成白头发是人体正常衰老的现象,属于正常的生理反应。另外如果是年轻的患者出现白头发,考虑和多种因素有关系,平时可以多吃黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等,另外多吃动物血制品以及动物内脏,瘦肉,海鲜贝壳类等补肾的食物,也是可以在一定程度上使头发逐渐变黑变多的。