怀孕后恶心呕吐（孕吐）通常在孕6~8周开始出现，多数在孕12周左右缓解。
孕早期（6~8周）：胚胎着床后HCG激素升高，刺激胃肠道，约50%孕妇出现恶心，晨起空腹时更明显，部分伴呕吐。
孕中期（13~27周）：多数孕妇症状减轻，但少数敏感人群因激素波动或多胎妊娠，症状持续至孕中期。
孕晚期（28周后）：罕见，但妊娠剧吐未缓解者需警惕，可能与羊水过多或妊娠并发症相关。
高危人群：多胎妊娠、既往孕吐严重者、有偏头痛史者症状更显著，需加强饮食管理。
缓解建议：少量多餐，避免油腻食物，保持室内通风，严重时可在医生指导下使用止吐药物。
