发布于 2026-04-02
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夜里磨牙是睡眠中咀嚼肌不自主收缩导致上下牙接触摩擦的现象,常见于2-16岁儿童及青少年,部分成人也会出现,可能与压力、睡眠障碍或牙齿咬合异常有关。
儿童磨牙多与消化系统问题(如肠道寄生虫)、睡眠周期紊乱或情绪焦虑有关,夜间进食过饱或睡前过度兴奋也可能诱发。
青少年群体中,学业压力、作息不规律是主要诱因,此外,牙齿咬合不齐或使用电子设备时间过长导致的睡眠碎片化也会增加磨牙风险。
成人磨牙常与工作压力、睡眠呼吸暂停综合征或特定药物副作用相关,长期磨牙可能导致牙齿敏感、颞下颌关节紊乱等问题。
(注:以上内容基于《儿童口腔医学杂志》2023年研究及美国睡眠医学会临床指南)



















