发布于 2026-04-02
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窦性心律是正常心跳的节律,由心脏窦房结发出电信号,控制心跳规律。
正常窦性心律频率为60~100次/分钟,心电图表现为P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF导联直立,PR间期0.12~0.20秒,节律整齐。
多见于健康人群,如运动员、长期锻炼者,因心脏代偿机制使心率随活动、情绪等适度波动,休息后恢复正常。
儿童、老年人及孕妇因生理差异,心率正常范围可能略有不同,定期体检监测心电图可早期发现异常。
保持规律作息,避免熬夜;控制咖啡因摄入;高血压、糖尿病患者需严格管理基础病,降低心脏负担。
















