肌腱粘连可通过早期康复干预、药物辅助、手术松解及特殊护理改善。
- 早期康复干预：发病1-3个月内，在专业指导下进行关节被动活动、轻柔拉伸训练，促进血液循环与组织重塑，降低粘连程度。
- 药物辅助：可短期使用非甾体抗炎药减轻炎症反应，但需遵医嘱，避免长期使用。
- 手术松解：若保守治疗无效，可在发病3-6个月后评估是否需手术松解，术后需配合康复训练防止复发。
- 特殊人群护理：儿童患者需在监护人监督下进行康复训练，避免过度活动；老年患者应加强营养支持，促进组织修复；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。
- 生活方式调整：避免过度负重，注意关节保暖，适当补充蛋白质与维生素，增强肌腱修复能力。
