顺产完恶露通常持续4~6周，总量约250~500毫升，颜色和性状随时间变化。
正常恶露排出规律：
- 血性恶露（产后1~4天）：含大量血液、胎膜碎片，量较多，色鲜红，需勤换卫生巾，避免感染。
- 浆液性恶露（产后4~14天）：淡红色或褐色，含少量血液、坏死蜕膜组织，量逐渐减少。
- 白色恶露（产后14天~6周）：白色或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织，质地黏稠，量少。
异常情况提示：
- 若恶露持续超过6周未净，或出现量突然增多、异味、发热、腹痛等，需及时就医排查感染或子宫复旧不良。
特殊人群注意事项：
- 高龄产妇、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）或产后出血史者，恶露排出时间可能延长，需加强观察，遵循医生指导。
- 母乳喂养可促进子宫收缩，缩短恶露持续时间，建议坚持按需哺乳。
日常护理建议：
- 保持外阴清洁干燥，用温水冲洗，避免盆浴和性生活直至恶露完全干净。
- 适当下床活动，避免长期卧床，有助于子宫恢复和恶露排出。
