肱三头肌疼痛通常与过度使用、肌肉拉伤或慢性劳损相关，常见于运动人群或长期重复动作者。
- 运动损伤：如举重、投掷等动作中突然发力或过度拉伸，可能导致肱三头肌纤维撕裂或肌腱炎，表现为局部压痛和活动受限。
- 慢性劳损：长期伏案工作或重复性手臂动作（如电脑操作），易引发肌肉慢性疲劳，出现持续性酸痛，尤其在夜间或活动后加重。
- 神经压迫：颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫支配肱三头肌的神经，导致放射性疼痛，常伴随麻木或无力感。
- 感染或炎症：如局部蜂窝织炎或肌筋膜炎，除疼痛外，可能伴随红肿发热，需及时就医排查感染源。
特殊人群注意：儿童青少年应避免过度负重训练，老年人需警惕骨质疏松导致的病理性骨折风险，孕妇因激素变化可能增加肌肉拉伤概率，建议适度活动并补充钙维生素D。
