发布于 2026-04-02
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月经期疼痛（痛经）主要因子宫内膜前列腺素（PG）过度分泌引发子宫强烈收缩，同时可能伴随子宫缺血缺氧及炎症反应。疼痛通常在经期第1天最剧烈，持续2~3天，部分女性会有腰酸、乏力等症状。
原发性痛经多见于年轻女性（青春期至30岁左右），无器质性病变，与激素水平波动、精神压力、久坐等生活习惯相关。
继发性痛经由盆腔疾病导致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，25岁后发病增加，常伴随经量异常或性交痛。
特殊人群注意事项：青春期女性首次出现痛经需警惕器质性病变，建议及时就医；育龄期女性若痛经加重或伴随异常出血，需排查妇科疾病；孕期女性痛经可能提示流产风险，应立即咨询专业医师。
非药物干预：经期前避免生冷饮食，适度运动如瑜伽可缓解症状；热敷腹部、规律作息有助于减轻不适。药物选择需遵医嘱，避免自行用药掩盖病情。
