发布于 2026-04-02
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坏血病是因维生素C缺乏引起的营养性疾病，主要症状包括牙龈出血、皮肤瘀点、关节疼痛等，不会传染。
维生素C缺乏初期表现为疲劳、食欲减退，随进展牙龈红肿易出血，皮肤出现瘀斑，毛囊周围出血点明显。严重时可致关节疼痛、肌肉无力，甚至出现贫血、感染风险增加。
坏血病分为急性和慢性两种类型。急性型多见于婴幼儿，因快速生长发育期需求增加，若未及时补充维生素C，数周内可发病，需紧急干预。慢性型常见于长期饮食单一者，如长期缺乏新鲜蔬果的人群，病程数月至数年，症状渐进出现。
治疗以补充维生素C为主，可通过食物（如柑橘、绿叶菜）或药物（如维生素C制剂）改善。日常饮食应保证每日摄入足量维生素C（成人约100mg），特殊人群如孕妇、老年人需适当增加摄入量，避免因吸收障碍（如胃肠道疾病）导致缺乏。
儿童、孕妇及哺乳期女性需特别注意维生素C摄入，婴幼儿辅食应包含富含维生素C的食物，避免长期母乳喂养后未及时添加辅食。长期服药者若出现疑似症状，建议及时就医检查。
