发布于 2026-04-05
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郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者可多食用富含钾、钙、镁的新鲜蔬果(如菠菜、香蕉)、全谷物(燕麦、糙米)、优质蛋白(鱼类、豆类)及低脂奶制品,同时严格限制钠盐摄入(每日<5克)。
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