成人遗尿是指年龄≥18岁人群在睡眠中不自主排尿，每周发生≥2次并持续3个月以上，排除生理性或病理性因素（如泌尿系统结构异常、糖尿病等）后的慢性问题。
- 原发性遗尿：自幼持续存在，无明显器质性病变，可能与遗传、膀胱功能发育延迟、夜间抗利尿激素分泌少等有关，女性患病率约为男性的2倍。
- 继发性遗尿：后天出现，常与泌尿系统感染、前列腺增生、神经系统疾病（如脑卒中）、药物副作用（如利尿剂）或精神心理压力有关，中老年人群更常见。
- 夜间多尿型：夜间尿量超过膀胱容量的70%，膀胱充盈感感知阈值升高，常见于夜间饮水过多、肾功能异常者。
- 睡眠障碍型：睡眠过深难以唤醒，与睡眠周期紊乱、褪黑素分泌异常相关，长期熬夜或压力大人群高发。
治疗原则：优先行为干预（如定时排尿训练、膀胱功能锻炼），必要时短期使用抗利尿激素类似物或三环类抗抑郁药（需遵医嘱）。
特殊人群提示：
- 女性需关注盆底肌松弛（如产后恢复不佳），可通过凯格尔运动改善；
- 老年男性若同时有排尿困难、尿流变细，需排查前列腺疾病；
- 长期精神紧张者建议心理疏导，避免睡前过度饮水或摄入咖啡因。
就医指征：遗尿伴随尿急、尿痛、血尿或体重骤降，需及时就诊排查泌尿系统或内分泌疾病。
