发布于 2026-04-05
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中国人民解放军第960医院 妇产科
备孕期间建议服用0.4mg规格的叶酸片,持续至怀孕12周,以降低胎儿神经管畸形风险。
普通备孕女性及男性,每日补充0.4mg叶酸片即可,无需额外增加剂量。
有神经管缺陷生育史、糖尿病、癫痫病史者,需在医生指导下服用0.8mg叶酸片,确保剂量充足。
素食者、长期烹饪习惯者,建议选择含叶酸的复合维生素,同时增加深绿色蔬菜摄入,弥补饮食中叶酸不足。
叶酸补充应与餐同服,避免空腹服用影响吸收;服用期间避免同时摄入大量维生素C,以免降低药效。