发布于 2026-09-27
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女人排卵期通常在下次月经来潮前14天左右(以28天月经周期为例),即排卵日前后4-5天为易孕期。
月经周期稳定(21~35天)的女性,排卵期一般在下次月经前14天左右。例如,若月经周期为28天,排卵日约在第14天;周期30天则约在第16天。此阶段基础体温会升高0.3~0.5℃,宫颈黏液变稀薄拉丝,可通过排卵试纸或B超监测确认。
周期波动大(<21天或>35天)的女性,排卵期难以用固定公式计算。建议通过排卵试纸持续检测LH峰值、基础体温监测(排卵后体温持续升高)或月经来潮前14天左右推算,必要时就医通过B超动态观察卵泡发育。

















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