手和脚痒可能由皮肤过敏、真菌感染、汗疱疹或接触性皮炎等引起，需结合伴随症状和诱因判断。
皮肤过敏：接触新护肤品、洗涤剂或金属饰品后出现，常伴红斑或风团，避免接触过敏原可缓解。
真菌感染：如足癣（脚气），多单侧发病，伴脱皮、水疱，潮湿环境易诱发，需保持干燥并使用抗真菌药物。
汗疱疹：与压力或季节变化相关，手掌/脚底出现小水疱，瘙痒后脱皮，避免搔抓可外用收敛剂。
接触性皮炎：接触刺激性物质（如化学溶剂）后出现，边界清晰，需用清水冲洗并避免再次接触。
特殊人群注意：儿童避免使用刺激性药物，孕妇需在医生指导下用药，老年人皮肤干燥者可加强保湿。出现发热、水疱扩散或持续不愈时，应及时就医。
