骨软骨病是一组因骨骼与软骨发育异常、局部血供障碍或慢性损伤引发的无菌性病变，好发于青少年生长期。
- 创伤因素：运动损伤或外力撞击可破坏骨骺血供，如篮球、足球等剧烈运动易致膝关节、踝关节发病。
- 发育异常：骨骼生长速度不均或解剖结构变异，如扁平足伴随的距骨病变，青少年骨骼未成熟时风险更高。
- 职业与生活方式：长期负重或重复性劳损，如体操运动员的腕部、投掷运动员的肩部，慢性应力损伤诱发无菌性坏死。
- 代谢与营养因素：维生素D缺乏或钙磷代谢紊乱，影响骨骼矿化，青少年生长期需求增加时更易发病。
特殊人群注意：青少年需避免过度训练，运动前充分热身；扁平足患者应及时矫正；运动员建议定期筛查骨骼发育情况，早发现早干预。
