尿频是指单位时间内排尿次数异常增多，通常成人白天排尿超过8次、夜间超过2次，或24小时总排尿量明显高于正常范围（2000~2500ml）的症状。
生理性尿频
因饮水过多、精神紧张或服用利尿药物导致，一般无器质性病变，减少诱因后可自行缓解。
病理性尿频
- 泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎，常伴尿急、尿痛，需抗感染治疗。
- 前列腺疾病：中老年男性常见，如前列腺炎、前列腺增生，可伴随排尿困难。
- 糖尿病：血糖过高导致渗透性利尿，需控制血糖并监测尿糖。
- 肾脏疾病：如肾小管病变、慢性肾衰竭，可能伴随尿量异常。
特殊人群注意事项
- 婴幼儿：频繁排尿可能提示尿路感染或先天性泌尿系统结构异常，需及时就医。
- 孕妇：子宫压迫膀胱或激素变化可能导致尿频，属正常生理现象，但需排除尿路感染。
- 老年人：尿频常与前列腺增生、糖尿病或肾功能减退相关，建议定期体检。
应对建议
- 非药物干预：限制咖啡因和酒精摄入，进行凯格尔运动锻炼盆底肌，睡前减少液体摄入。
- 药物治疗：需明确病因后遵医嘱使用，如泌尿系统感染可使用抗生素，前列腺增生可使用α受体阻滞剂。
