有蛀牙时，选择含氟量0.05%~0.15%的含氟牙膏可增强牙齿抗龋能力，同时需配合正确刷牙习惯与专业治疗。
- 含氟牙膏：含氟量0.05%~0.15%的牙膏可有效增强牙齿抗酸能力，降低龋病进展风险。儿童应选择儿童专用含氟牙膏，使用量以米粒大小为宜。
- 抗敏感牙膏：若蛀牙伴随冷热敏感，可选择含硝酸钾或氟化物的抗敏感牙膏，缓解敏感症状，同时辅助预防龋病。
- 中药牙膏：部分含中药成分的牙膏可能有抑菌作用，但需注意其效果缺乏明确临床证据，不能替代含氟牙膏的防龋作用。
- 特殊人群：孕妇及哺乳期女性可正常使用含氟牙膏，无需过度担忧；婴幼儿（0~3岁）应在成人指导下使用，避免吞咽牙膏。
- 注意事项：牙膏仅能辅助预防，不能治疗已形成的蛀牙。建议每日早晚刷牙，每次2~3分钟，饭后漱口，定期进行口腔检查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
