腹泻伴水样便和消化不良时，可优先使用蒙脱石散保护肠黏膜，益生菌调节肠道菌群，必要时短期服用洛哌丁胺（需遵医嘱）。儿童需避免自行用药，老年人需警惕脱水风险。
- 感染性腹泻（如病毒、细菌感染）：需明确病原体后针对性治疗，可使用口服补液盐预防脱水，益生菌辅助恢复肠道功能。婴幼儿需格外注意补液量，避免电解质紊乱。
- 饮食性腹泻（如食物过敏、不耐受）：暂停可疑食物，改用低乳糖或无麸质饮食，补充锌制剂促进肠道修复。长期腹泻者需排查慢性疾病，如乳糜泻。
- 功能性消化不良伴腹泻：调整饮食结构，减少高脂、辛辣食物，规律进餐。可短期服用消化酶制剂改善消化功能，压力管理对缓解症状有帮助。
- 药物或疾病诱发：如抗生素相关性腹泻，需遵医嘱调整用药；糖尿病患者需监测血糖，避免低血糖风险。特殊人群（孕妇、哺乳期女性）用药需咨询医生。
非药物干预：补充水分和电解质，避免生冷食物，注意饮食卫生。如症状持续超过2天，或出现高热、血便、剧烈腹痛，需及时就医。
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