得了荨麻疹需根据病程和症状严重程度治疗，急性荨麻疹（病程<6周）以快速缓解症状为主，慢性荨麻疹（病程≥6周）需长期管理。
急性荨麻疹：
- 首先避免接触可疑过敏原，如食物、药物、昆虫叮咬等。
- 可在医生指导下使用第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒和风团症状。
- 若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，需立即就医，可能需使用糖皮质激素或肾上腺素急救。
慢性荨麻疹：
- 长期规律服用第二代抗组胺药，如氯雷他定、非索非那定等，控制症状发作频率和严重程度。
- 若常规药物效果不佳，可考虑生物制剂或免疫调节剂，需在医生指导下使用。
- 注意记录生活日记，记录可能诱发或加重症状的因素，如饮食、运动、情绪等，帮助明确病因。
特殊人群：
- 儿童患者：优先选择安全性高的第二代抗组胺药，如西替利嗪滴剂（2~6岁）、氯雷他定糖浆（2岁以上），避免使用成人剂型。
- 孕妇：需在医生评估后使用氯雷他定或西替利嗪，避免自行用药。
- 老年人：注意药物相互作用，优先选择非镇静类抗组胺药，从小剂量开始。
日常管理：
- 保持皮肤清洁，避免搔抓，穿宽松棉质衣物，减少皮肤刺激。
- 饮食清淡，避免辛辣、海鲜、酒精等刺激性食物，多补充维生素C和钙。
- 规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当运动增强免疫力。
就医提示：
- 若风团反复发作超过6周，或伴随呼吸困难、腹痛、头晕等症状，应及时到皮肤科或变态反应科就诊，明确病因并制定长期治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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