铁蛋白低意味着体内储存铁不足，可能引发缺铁性贫血或影响免疫、认知等功能。
- 缺铁性贫血风险：铁蛋白是铁储存的关键蛋白，低于正常范围（男性<15μg/L，女性<12μg/L）时，血红蛋白合成受影响，出现头晕、乏力、心悸等症状，严重时影响运动耐力和工作效率。
- 儿童发育影响：婴幼儿、青少年铁需求高，铁蛋白低会导致生长迟缓、注意力不集中、学习能力下降，长期可引发不可逆认知损伤。
- 特殊人群风险：孕妇铁储备需增加，铁蛋白低易致早产、低体重儿；老年人吸收功能下降，铁蛋白低可能加速肌肉流失，增加跌倒风险。
- 免疫功能下降：铁是免疫细胞必需营养素，铁蛋白低会削弱中性粒细胞、淋巴细胞活性，增加感染风险，尤其呼吸道、消化道感染更易发生。
- 治疗建议：优先通过饮食补铁，如红肉、动物肝脏、菠菜等；必要时在医生指导下使用铁剂；定期复查铁蛋白及血常规，避免过量补铁。
