发布于 2026-09-27
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武汉市第三医院 产科
孕早期可以适量吃驴肉,但需确保彻底煮熟并控制食用频率。驴肉富含蛋白质与铁元素,对孕妇营养补充有一定益处,但需注意以下情况:
食用时建议选择正规渠道购买的驴肉,烹饪过程中少油少盐,每周食用不超过1-2次,确保营养均衡与饮食安全。