发布于 2026-09-27
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广东省妇幼保健院 妇科
姨妈血呈褐色通常是经血在体内停留时间较长,血液氧化所致。正常情况下,月经周期为21-35天,经期2-8天,经量20-60ml,褐色经血多为经期初期或末期的正常表现。
温馨提示:青春期少女初潮后1-2年、围绝经期女性或长期压力大、作息不规律者更易出现褐色经血,建议保持规律作息,避免过度劳累,减少生冷食物摄入,注意经期卫生。