发布于 2026-09-27
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妊娠是指女性从受精卵着床到胎儿及胎盘娩出的生理过程，通常持续约280天（40周），期间经历胚胎发育、胎儿生长及分娩三个阶段。
妊娠分为自然妊娠和辅助生殖妊娠。自然妊娠由精子与卵子在输卵管结合后着床子宫完成；辅助生殖妊娠通过人工授精或试管婴儿技术实现，适用于部分不孕人群。
妊娠早期（1-12周）胚胎着床后易受外界因素影响，需避免烟酒、药物及辐射，定期产检监测孕酮和HCG水平。
妊娠中期（13-27周）胎儿相对稳定，可适当增加蛋白质、钙、铁摄入，进行温和运动如散步，注意体重增长控制在5-7kg。
妊娠晚期（28周后）需关注胎动变化，避免长时间站立或劳累，提前准备分娩用品，定期监测胎心和胎位，确保母婴安全。
特殊人群如高龄孕妇（≥35岁）需加强孕期筛查，有慢性疾病者应在医生指导下管理病情，糖尿病孕妇需严格控制血糖，确保母婴健康。
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