发布于 2026-09-27
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孕晚期出现宫缩是常见现象，需根据宫缩频率、强度及伴随症状判断是否为临产先兆或异常情况。
一、假性宫缩
多无规律，持续时间短（<30秒），强度弱，常伴腹部发紧。可能因劳累、长时间站立诱发，经休息可缓解。
二、真性临产宫缩
规律宫缩（间隔5~10分钟，持续30秒以上），强度逐渐增强，伴宫颈管进行性缩短、宫口扩张，常伴见红或破水。
三、高危情况
若宫缩频繁（<10分钟1次）、强度大，或伴随胎动异常、阴道流水、腹痛剧烈，需立即就医。
四、应对措施
五、特殊人群提示
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