发布于 2026-09-27
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孕晚期宫缩是子宫肌肉收缩的生理现象，分为生理性和病理性两类。生理性宫缩多为偶发、不规律，常在夜间出现清晨消失，无疼痛或轻微不适，无需特殊处理；病理性宫缩则表现为规律、强度增加、伴随疼痛或其他症状，需警惕早产或临产可能。
孕晚期常见，多在28周后出现，特点为不规律、持续时间短（<30秒）、间隔时间长且无规律，疼痛轻微或无疼痛，常在劳累、站立过久后诱发，休息后缓解。
临近预产期（37~40周）时出现，宫缩逐渐规律（间隔5~10分钟，持续30~60秒），强度增加，可能伴随少量阴道见红或破水，提示分娩即将开始，需准备就医。
若出现规律宫缩（间隔<10分钟，持续≥30秒）、伴下腹痛、腰酸、阴道分泌物增多或出血，可能为早产信号，需立即就医，避免胎儿提前娩出。
有早产史、多胎妊娠、胎盘异常、宫颈机能不全等高危因素者，更易出现病理性宫缩，需加强胎动监测，定期产检，出现宫缩异常及时联系医疗专业人员。
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