发布于 2026-09-27
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇在孕期(尤其是孕早期至孕中期)可少量食用自制腊肉,但需注意食品安全与营养均衡。
自制腊肉若符合卫生标准(如彻底煮熟、无亚硝酸盐超标),可适量食用,但需注意:
孕期饮食以天然、新鲜食材为主,加工肉类仅作为偶尔调剂,确保饮食多样化与营养均衡。