人流后通常需要休息2周~1个月，具体时长因个人身体状况、手术方式及恢复情况而异。
普通人流术后：一般建议休息2周，期间需避免剧烈运动和重体力劳动，注意保暖和个人卫生，预防感染。
无痛人流术后：因麻醉影响，建议额外休息1~2天，确保意识清醒和体力恢复，后续2周内逐步恢复正常活动。
特殊人群：
- 年龄<20岁或>35岁者，身体恢复能力较弱，建议延长休息至3~4周，加强营养补充和复查。
- 合并慢性疾病（如贫血、高血压）或既往流产史者，需根据医生评估确定休息时长，必要时增加复查频次。
恢复关键：术后2周内避免性生活，1个月内禁止盆浴，若出现持续出血、腹痛或发热，需立即就医。
