发布于 2026-09-27
5130次浏览
同济大学附属第十人民医院 消化内科
脾胃不好吸收差需分类型调理:若因饮食不规律,可通过规律进餐、细嚼慢咽改善;若因脾胃虚弱,可在医生指导下使用健脾类药物辅助;若因慢性疾病(如胃炎、肠易激综合征),需先控制原发病。特殊人群如儿童、孕妇、老年人,应优先非药物干预,如儿童可增加膳食纤维摄入,孕妇需均衡营养,老年人可少食多餐。建议通过饮食调整(如增加蛋白质、维生素摄入)、适度运动(如散步)及中医调理(如艾灸足三里)改善吸收,必要时咨询消化科医生明确病因。