发布于 2026-09-27
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高血脂是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常升高的代谢性疾病，通常以血脂检测指标（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇）异常为诊断依据，长期可增加心脑血管疾病风险。
原发性高血脂：与遗传基因缺陷或基因突变相关，如家族性高胆固醇血症，患者常无明显诱因，多在青少年期即出现血脂异常，且病情进展较快。
继发性高血脂：由其他疾病或生活方式因素引发，如糖尿病、甲状腺功能减退、慢性肾病等疾病，或长期高脂饮食、缺乏运动、肥胖、长期饮酒等不良生活习惯，均可导致血脂升高。
特殊人群注意事项：儿童青少年需避免高脂饮食和肥胖，定期体检监测血脂；孕妇需关注孕期血脂变化，产后及时调整生活方式；老年人群应综合评估心血管风险，优先通过饮食和运动干预血脂异常。
干预策略：非药物干预为基础，包括控制总热量摄入、减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入、增加膳食纤维和不饱和脂肪酸摄入、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）；药物治疗需在医生指导下进行，优先选择他汀类药物等，避免自行用药。
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