孕期血压低需分情况补：生理性低血压可通过营养、体位调整改善；病理性低血压需就医排查并遵医嘱处理。
一、生理性低血压补法
增加优质蛋白（如瘦肉、鱼类）和铁剂（如动物肝脏）摄入，每日饮水1500~2000ml，避免空腹站立过久。
二、餐后低血压应对
餐后卧床休息15~30分钟，避免快速变换体位，少量多餐（每日5~6餐），减少碳水过量摄入。
三、特殊人群注意
高龄孕妇需每2周监测血压，合并贫血者优先补铁；有心脏病史者避免剧烈活动，出现头晕立即坐下或侧卧。
四、医疗干预提示
若血压持续低于90/60mmHg，或伴随头晕、视物模糊，应及时就诊，医生可能开具静脉补液或升压药物，孕妇禁用自行用药。
