发布于 2026-09-27
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中国中医科学院广安门医院 皮肤科
总是掉头发持续超过3个月且每日超过100根,需区分休止期脱发、雄激素性脱发等类型。若为休止期脱发,调整生活方式(如规律作息、均衡饮食)可改善;雄激素性脱发需尽早干预,可在医生指导下使用药物;斑秃需排查免疫因素,必要时进行局部或系统治疗。
日常护理建议:使用宽齿梳轻柔梳理,减少高温造型工具使用,保持头皮清洁但避免过度清洁。若脱发加重或伴随头皮红肿、瘙痒等症状,应及时到正规医疗机构皮肤科就诊。