乳汁淤积是哺乳期女性乳腺导管内乳汁排出不畅，导致乳汁积聚形成的局部肿块，通常发生在产后1-2周，表现为乳房局部肿胀、疼痛、触痛明显，严重时可能伴随皮肤发红、发热。
一、生理性乳汁淤积
多因哺乳姿势不当、哺乳间隔过长或婴儿吸吮力不足引起，常见于初产妇。表现为乳房局部轻微胀痛，无明显红肿热痛，及时调整哺乳方式后可缓解。
二、病理性乳汁淤积
- 乳腺管堵塞：乳汁黏稠或乳头皲裂导致导管狭窄，形成硬结节，需轻柔按摩疏通。
- 乳腺炎早期：伴随局部红肿热痛、体温升高（38℃左右），需及时就医，避免发展为脓肿。
三、特殊人群注意事项
- 初产妇：产后1周内易发生，建议每2-3小时哺乳一次，避免长时间涨奶。
- 高龄产妇：乳腺弹性下降，乳汁淤积风险增加，需更注重哺乳姿势正确性。
- 有乳腺手术史者：需提前咨询医生哺乳方案，避免手术部位受压。
四、预防与缓解措施
- 哺乳技巧：确保婴儿含住乳头及大部分乳晕，避免仅含乳头导致损伤。
- 乳房护理：哺乳前热敷乳房，哺乳后冷敷缓解肿胀，避免过度按压。
- 及时干预：淤积超过24小时未缓解，或伴随发热、肿块变硬，需立即就医。
五、安全提示
- 避免自行服用药物，优先通过调整哺乳习惯、冷敷等非药物方式缓解。
- 低龄儿童（＜1岁）禁用成人药物，特殊情况需在专业医师指导下用药。
