发布于 2026-09-27
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杭州市第三人民医院 皮肤科
患了湿疹的人应优先选择富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类(如三文鱼、沙丁鱼)、富含维生素D的食物(如鱼类、蛋黄)、抗氧化的深色蔬菜(如菠菜、西兰花)及全谷物,同时需避免辛辣刺激食物、酒精及高糖食品。
特殊人群注意:孕妇及哺乳期女性需在医生指导下补充维生素D;婴幼儿湿疹患者应以母乳或低敏配方奶粉为主,辅食添加需遵循单一食材逐步引入原则,避免易过敏食物。
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