发布于 2026-09-27
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中国中医科学院广安门医院 皮肤科
湿疹患者可优先选择富含Omega-3脂肪酸的食物(如深海鱼类、亚麻籽)、益生菌(如无糖酸奶、发酵食品)及维生素C丰富的蔬果(如柑橘、西兰花),同时需避免高组胺食物(如加工肉、酒精)。
1. 抗炎食物
2. 高纤维食物
3. 免疫调节食物
4. 饮食禁忌
特殊人群提示:婴幼儿湿疹需避免过早添加蛋清、牛奶;孕妇可适当增加深海鱼摄入,但需控制汞含量(如鳕鱼、三文鱼);老年患者需减少坚果摄入以防呛咳。
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